Ernährung

Ernährung · 19. Juli 2021

E 620 Glutaminsäure E 621 Natriumglutamat E 622 Kaliumglutamat E 623 Calciumdiglutamat E 624 Ammoniumglutamat E 625 Magnesiumdiglutamat

Ernährung · 13. Juli 2021

Übergewichtige Menschen müssen mit einer Vielzahl von Erkrankungen rechnen, die nicht nur ihre Lebensqualität, sondern auch ihre Lebenserwartung vermindern können. Arthrose, Bluthochdruck, Diabetes… sind nur einige Krankheiten, die durch zu hohes Gewicht verursacht werden. Von den negativen Auswirkungen des Übergewichts sind die Lungen, der Stoffwechsel, das Herz-Kreislauf-System, die Verdauung sowie das Bindegewebe und das Skelett betroffen.

Ernährung · 11. Juli 2021

Eine Ernährungsumstellung ist nicht immer ganz einfach – von lieben Gewohnheiten lässt man nicht gerne los. Die Umstellung ist nur dann von Dauer, wenn man auch ganz fest davon überzeugt ist, dass man das Richtige tut. Deshalb solltest Du Dich mit dem Thema - ausgewogene Ernährung - ein wenig eingehender beschäftigen und als Dein ganz persönliches Projekt sehen, dem Du Dich ganz bewusst und mit Leidenschaft widmest.